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　　很多欧美发达国家的家长一有空就会带孩子到户外去骑自行车，因为骑自行车是对孩子健康成长最好的运动。世界卫生组织经过长期研究发现，骑自行车有利于儿童人体骨骼、肌肉的生长,增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,有利于孩子的生长发育,利于孩子长得更高,能增强有机体的适应能力。而且骑自行车还能改善神经系统的调节功能,提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力,并及时做出协调、准确、迅速的反应;使人体适应内外环境的变化、保持肌体生命活动的正常进行。同时经常骑自行车能促进新陈代谢,大大提升全身免疫能力以及抵抗疾病能力,孩子平时不容易感冒,一年四季也很少得病甚至不得病。